วันรุ่งขึ้นแดดค่อนข้างแรงรับกับแสงแดดในฤดูหนาว หากคุณหลับตาและหายใจเข้าลึก ๆ คุณจะสัมผัสได้ถึงดวงอาทิตย์! คงจะสบายมากหากได้เอนหลังบนเก้าอี้เอนหลังและอาบแดด อย่างไรก็ตาม นี่คือสิ่งที่ Zhang Fan ได้แต่ฝันถึง เขาได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับอายุรศาสตร์และวิธีคิดของอายุรศาสตร์ภายใต้การดูแลของผู้อำนวยการ Dilibaer ในอีกไม่กี่วันข้างหน้า นี่เป็นสิ่งที่เขาไม่สามารถเรียนรู้ได้ด้วยตัวเอง ทั้งหมดนี้เป็นประสบการณ์ที่หมอนับไม่ถ้วนสั่งสมมาก่อนหน้าเขา
ร่างกายมนุษย์เป็นการผสมผสานเพื่อเริ่มต้น การใช้วิธีคิดแบบแพทย์สาขาเดียวคงผิดแน่ๆ ตำราศัลยกรรมจีนหลายเล่มจะเขียนว่าการรักษาด้วยการผ่าตัดได้รับการแนะนำหลังจากการรักษาทางอายุรศาสตร์แบบอนุรักษ์นิยมล้มเหลว! แต่แล้วตอนนี้ล่ะ?
การวินิจฉัยผู้ป่วยไม่ได้เกี่ยวกับผู้ป่วยเท่านั้น มันจะเกี่ยวกับการเพาะปลูกของแพทย์ด้วย หากหมอสามารถฉกฉวยโอกาสที่หายากได้ พวกเขาจะดีขึ้นอย่างรวดเร็วอย่างแน่นอน แต่ถ้าหมอคนนั้นไม่มีความคิดที่จะพัฒนาหรือไม่สนใจที่จะเป็นหมอ หมอคนนั้นก็จะไม่ได้ทำอะไรมากไปกว่าทำตามอิริยาบถ ถือว่างานของหมอเป็นแค่ช่องทางทำเงินหรือแม้แต่ สร้างความสัมพันธ์ทางการเมือง
Zhang Fan ใช้สิ่งที่เขาเรียนรู้เกี่ยวกับ Tang Yuan ขั้นตอนแรกของเขาคือการไปโรงพยาบาลและให้พยาบาลปลุก Tang Yuan ที่กำลังหลับใหลในเวลาหกโมงเช้าของทุกวันก่อนที่ท้องฟ้าจะสว่างด้วยซ้ำ ไม่ว่า Tang Yuan จะบ่นหรือประท้วงมากแค่ไหน Zhang Fan ก็ใช้ทั้งคำชมและคำขู่เพื่อบังคับให้ Tang Yuan วิ่งเหยาะ ๆ กับเขา
เดิมที Zhang Fan มีนิสัยชอบวิ่งจ็อกกิ้งสองสามครั้งรอบโรงพยาบาลทุกๆ เช้า ตอนนี้เขากำลังพาอดีตนางแบบคนนี้ไปวิ่งจ็อกกิ้งขณะที่เธอกระดอนไปมาอย่างยากลำบาก สำหรับคนอ้วน พวกเขาจะเกลียดการวิ่งจ็อกกิ้งจริงๆ Tang Yuan หายใจหอบหนักขณะสูดอากาศเย็น เธอพูดกับจางฟานว่า “หมอจาง ได้โปรดไว้ชีวิตฉันด้วย ฉันจะยอมแพ้ในการลดน้ำหนัก ฉันจะอยู่แบบนี้ ซื่อสัตย์! วิ่งไม่ได้แล้ว! แค่ฆ่าฉัน!”
Tang Yuan รู้สึกไม่สบายอย่างยิ่ง เธอรู้สึกเหมือนกับว่าปอดและคอของเธอถูกไฟไหม้ และหัวใจของเธอก็เต้นแรงจนแทบจะกระโดดออกมาจากคอของเธอ ขาของเธอก็อ่อนลงเช่นกัน เธอรู้สึกเหมือนกับว่าเธอจะตายอยู่ตรงนี้หากเธอวิ่งออกไปอีกก้าว
“ดูสิ คุณจะไปถึงจุดสิ้นสุดด้วยการเดินไปอีก 500 เมตร ลองคิดดูสิ คุณจะสามารถกลับสู่เวทีการสร้างแบบจำลองได้อีกครั้ง ตราบใดที่คุณทำงานหนักขึ้นอีกนิด คุณสามารถสวมใส่เสื้อผ้าที่สวยงามและเป็นจุดศูนย์กลางของความสนใจที่มีผู้คนนับไม่ถ้วนคอยเชียร์คุณ มาเร็ว! ไปกันเถอะ!" Zhang Fan คอยให้กำลังใจ Tang Yuan
"ตกลง! ฉันจะไปต่อ!” Tang Yuan พยายามอย่างเต็มที่เพื่อเดินหน้าต่อไปด้วยน้ำตาและน้ำมูกของเธอ เธอประทับใจในความทุ่มเทของ Zhang Fan ที่มีต่อเธอ และตอนนี้เธอต้องการที่จะออกกำลังกายให้เสร็จแม้ว่าปอดของเธอจะไหม้ก็ตาม
การออกกำลังกายประเภทนี้ไม่สามารถทำได้โดยสุ่มสี่สุ่มห้า จะต้องมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับมัน ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องเคลื่อนไหวให้มากขึ้น มนุษย์มีวิวัฒนาการมาเป็นเวลาหลายแสนปีแล้ว มนุษย์ในยุคแรกสุดเคยชินกับการใช้ชีวิตแบบล่าสัตว์และทำฟาร์ม นี่คือสาเหตุที่ยีนของมนุษย์มีลักษณะที่สืบทอดมามากมายซึ่งเหมาะสำหรับการทำงานทางกายภาพ แต่สำหรับสังคมสมัยใหม่ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่คนธรรมดาส่วนใหญ่ต้องการหลีกเลี่ยง หลายคนคงมีงานนั่งโต๊ะที่เหนื่อยในแบบฉบับของตัวเอง ผู้คนไม่ต้องการขยับนิ้วหลังจากเลิกงาน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มักจะสร้างปัญหาให้กับร่างกายเนื่องจากสิ่งนี้ดำเนินไปเป็นระยะเวลานาน
นี่คือเหตุผลที่ Zhang Fan บังคับให้ Tang Yuan เปลี่ยนวิถีชีวิตของเธอ ประการแรก เขาต้องช่วยเธอปรับปรุงความแข็งแกร่ง การปรับปรุงความแข็งแกร่งจะเป็นสิ่งที่จำเป็นในการพัฒนาสุขภาพของเธอ ทุกเช้าเขาจะพาเธอไปวิ่งจ๊อกกิ้งตอนเช้าทุกวัน ในตอนเที่ยง Zhang Fan ให้เธอช่วยพยาบาลโดยวิ่งไปหยิบยา ในตอนกลางคืน Zhang Fan จะชวน Shao Hua ไปเดินเล่นพร้อมกับ Tang Yuan อย่างไรก็ตาม Zhang Fan พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อเพิ่มการออกกำลังกายของ Tang Yuan เพื่อให้เธอสามารถลดน้ำหนักได้ Zhang Fan สามารถใช้สิ่งที่เขาได้เรียนรู้จากผู้อำนวยการ Dilibaer อันที่จริง มันไม่ง่ายเลยที่หมอหนุ่มจะพบคนไข้ที่ให้ความร่วมมือเช่นนี้
แผนการออกกำลังกายของ Zhang Fan สำหรับ Tang Yuan นั้นมีความยากระดับปานกลางเท่านั้น แต่เขาก็ค่อยๆ เพิ่มปริมาณการออกกำลังกาย อะไรนับเป็นการออกกำลังกายระดับกลาง? คุณสามารถนับอัตราการเต้นของหัวใจได้ การออกกำลังกายระดับกลางจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจอยู่ระหว่าง 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที
การลดน้ำหนักจำเป็นต้องทำอย่างถูกต้อง วิธีการลดน้ำหนักที่ถูกต้องคือการผสมผสานการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย การลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายอย่างเดียวคงไม่ถูกหลักวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้ยังเป็นการไม่ดีสำหรับร่างกายของคุณที่จะพยายามลดน้ำหนักโดยการอดอาหารเท่านั้น
หากคุณเพียงแต่พยายามควบคุมอาหาร แม้ว่าสิ่งนี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้จริงๆ ไม่เพียงแต่คุณจะสูญเสียไขมันเท่านั้น แต่ยังสูญเสียเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออีกด้วย น้ำหนักตัวของคุณจะค่อยๆ หยุดลดลงหลังจากถึงจุดหนึ่งหากคุณพึ่งพาการอดอาหารเท่านั้น เมื่อถึงจุดนั้นแล้ว คุณจะสามารถลดน้ำหนักได้อีกโดยการกินให้น้อยลงเท่านั้น
จะกลายเป็นวงจรอุบาทว์ที่ส่งผลร้ายต่อร่างกายอย่างมาก
สิ่งที่คุณกินในขณะที่อดอาหารก็มีความสำคัญเช่นกัน หลายคนคงมีความเชื่อผิดๆ ว่าควรจำกัดการบริโภคธัญพืช ธัญพืชจะมีแป้งจำนวนมากซึ่งมีประโยชน์ในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหลังรับประทานอาหาร รวมทั้งช่วยป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดต่ำเมื่อหิว
เราจะรักษาอาหารที่เหมาะสมได้อย่างไร? มันจะค่อนข้างง่าย ใช้สัดส่วนที่เหมาะสมและพยายามหลีกเลี่ยงการกินเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน รับโปรตีนจากเนื้อไม่ติดมัน ปลา และแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงอื่นๆ คุณควรลดปริมาณอาหารทั้งหมดที่คุณกินด้วย
ตอนนี้ Tang Yuan และ Zhang Fan สามารถทำงานหนักทั้งในด้านการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย Zhang Fan เก็บบันทึกการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของ Tang Yuan ในแต่ละวัน พร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการหายใจ และอื่นๆ Zhang Fan รับผิดชอบทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับ Tang Yuan เป็นการส่วนตัว ผู้อำนวยการ Dilibaer ถึงกับห้ามงานอื่นให้เขาทำในแผนกต่อมไร้ท่อ ดังนั้น การช่วย Tang Yuan ลดน้ำหนักจึงกลายเป็นงานเดียวในปัจจุบันของ Zhang Fan
การผ่าตัดเป็นเรื่องของการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างช้า ๆ ในตอนแรกและหลังจากนั้นอย่างรวดเร็ว ทุกอย่างก่อนและระหว่างการผ่าตัดต้องทำอย่างระมัดระวังและค่อยเป็นค่อยไป แต่หลังการผ่าตัดจะต้องทำทุกอย่างอย่างรวดเร็วเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็วที่สุด ในขณะเดียวกันอายุรศาสตร์ก็แตกต่างกัน อายุรศาสตร์เกี่ยวกับการเป็นระบบและการดูระบบโดยรวมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของต่อมไร้ท่อ ระบบของร่างกายหนึ่งมักจะเชื่อมโยงกับระบบอื่นๆ ของร่างกายอีกมากมาย แพทย์จะต้องคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ มากมาย
Zhu Bing ออกจากโรงพยาบาลแล้ว เขามีรอยแผลเป็นยาวทิ้งไว้ที่หน้าอก เขาไม่สามารถทำงานเป็นตำรวจได้อีกต่อไป แม้ว่าเขาจะรักงานนี้มากก็ตาม แต่เนื่องจากประวัติครอบครัว ความสำเร็จ และอิทธิพลของพ่อของหลู่ เหรินเจีย หัวหน้าตำรวจจึงเลื่อนตำแหน่งให้เขาเป็นรองผู้บัญชาการทีมสืบสวนเศรษฐกิจของตำรวจ ซึ่งเป็นตำแหน่งที่ต้องใช้ร่างกายน้อยกว่า นอกจากนี้ หัวหน้าทีมนี้กำลังจะเกษียณในปีหน้า ดังนั้น Zhu Bing น่าจะเป็นหัวหน้าทีมสอบสวนทางเศรษฐกิจในตอนนั้น แม้ว่าพ่อของ Lu Renjia จะยังไม่ค่อยพอใจกับการมี Zhu Bing เป็นลูกเขยในอนาคต แต่ลูกสาวของเขาก็แสดงให้เห็นแล้วว่าเธอมีทัศนคติที่เธอจะปฏิเสธที่จะแต่งงานกับคนอื่น ดังนั้นจึงไม่มีอะไรที่พ่อของ Lu Renjia สามารถทำได้เกี่ยวกับมัน
หม่า เหวินเทา กลับมาจากปักกิ่งพร้อมเงินทุนจำนวนมากที่เขาระดมมาจากนักลงทุนที่นั่น เขายังหมั้นหมายอย่างเป็นทางการกับ Qin Rongyu ลูกสาวของตระกูล Qin หม่าเหวินเทาเองไม่รู้ด้วยซ้ำถึงรายละเอียดของงานหมั้น เพราะผู้อาวุโสของครอบครัวทั้งสองฝ่ายเป็นคนจัดการทั้งหมด สิ่งที่เขารู้ก็คือเขามีกำหนดจะแต่งงานกับ Qin Rongyu อย่างเป็นทางการในต้นปีหน้า
Qin Rongyu สนับสนุนแผนธุรกิจโรงพยาบาลของ Ma Wentao อย่างมาก ในระดับของตระกูล Qin พวกเขาไม่ต้องการเงินอีกต่อไป พวกเขาจะพิจารณาเฉพาะสิ่งที่สามารถเพิ่มพลังและอิทธิพลโดยรวมของพวกเขาต่อไปได้ เห็นได้ชัดว่าการจินตนาการว่าเครือข่ายโรงพยาบาลเอกชนขนาดใหญ่ที่กระจายอยู่ทั่วประเทศจีนจะมีอิทธิพลเพียงใด
หม่าเหวินเทาเริ่มซื้อที่ดินจำนวนมากในเมืองชาซู เขายังร่างข้อตกลงหุ้นกับ Zhang Fan ตามสัญญา Zhang Fan จะเป็นผู้ถือหุ้น 20% ในโรงพยาบาลแห่งใหม่ของ Ma Wentao Zhang Fan ก็มีสิทธิ์ในการตัดสินใจทางการแพทย์ทั้งหมด ที่เหลือก็ขึ้นอยู่กับความสามารถในการจัดการของหม่าเหวินเทาเอง
แม้ว่าพ่อของหม่า เหวินเทา จะเป็นหนึ่งในนักการเมืองระดับสูงสุดในจังหวัดชายแดนทั้งหมด แต่หม่า เหวินเทารู้ดีว่าเขาไม่สามารถกอบโกยผลกำไรทั้งหมดไว้เพื่อตัวเองได้ เขาเข้าใจดีว่าเขาจำเป็นต้องชโลมฝ่ามือของข้าราชการหลายคนที่นี่และที่นั่น เขาให้ตัวเลือกหุ้นแก่คนเหล่านี้ด้วย อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกหุ้นเหล่านี้มีไว้สำหรับตำแหน่งของพวกเขา ไม่ใช่สำหรับผู้คนเอง หากมีคนอื่นเข้ารับตำแหน่งรัฐบาล ตัวเลือกหุ้นจะเป็นของบุคคลนั้น คนเหล่านี้เข้าใจสิ่งนี้ทั้งหมด
หม่าเหวินเทายังคงกระตุ้นจางฟานว่า “โรงพยาบาลแห่งใหม่ของเราใกล้จะเริ่มต้นแล้ว แต่สิ่งที่เกี่ยวกับพนักงาน? ไม่ใช่ว่าเราสามารถจ้างพนักงานชั่วคราวหรือชั่วคราวได้!”
“แล้วเราควรทำอย่างไร”
“ฉันต้องสอนคุณจริงๆเหรอ? ฉันคิดว่าฉันให้คุณมากเกินไปกับ 20% ของหุ้น!” หม่าเหวินเทารู้สึกเหมือนกำลังจะระเบิด
“คุณไม่จำเป็นต้องกังวล เมื่อโรงพยาบาลใหม่ของคุณพร้อม ฉันจะมีบุคลากรทางการแพทย์ประจำโรงพยาบาลให้คุณอย่างแน่นอน” จางฟานกล่าวอย่างมั่นใจ
"ใช้ได้. ฉันหวังว่าคุณจะไม่เพียงแค่เป่าลมเปล่าๆ!”